Persönlichkeitsentwicklung und Was die neue Pamela Anderson Doku damit zu tun hat

@Unsplash/Yana Hirskaya

Persönlichkeitsentwicklung und Pamela Anderson. Ich hätte das auch nicht sofort zusammen gebracht, aber letzte Woche habe ich die neue Pamela Anderson Netflix Doku gesehen und da ist mir nochmal so klar geworden, wie wichtig es ist sich eine eigene Meinung zu bilden.

Und genauso Meinungen, die man sich gebildet hat öfter mal zu hinterfragen und offen zu bleiben dafür, was wirklich in Resonanz ist, mit dem eigenen wahrhaftigen Kern ist. Und welche Informationen wir nutzen, um uns eine Meinung zu bilden und wie das auch unsere Wahrnehmung beeinflusst.

Denn in der Doku habe ich eine Frau mit Esprit, Leidenschaft, einer ordentlichen Portion Mut, Lebendigkeit, Fürsorglichkeit, und Abenteuerlust kennengelernt, die einige Hürden in ihrem Leben überwunden hat. Facetten, die in der Zeit als Pamela Anderson in den 80ern im Rampenlicht stand, gar nicht gezeigt wurden.

Persönlichkeitsentwicklung und was die neue Netflix Doku über Pamela Anderson damit zu tun hat

Wir suchen so oft in bestimmten Lehren, bei Systemen und Gurus die Wahrheit. Lassen uns von Außen beeinflussen und bilden uns unsere Meinung und unsere Ansichten. Und wenn es oft auch sehr hilfreich ist von anderen Menschen zu lernen, geht es auch immer wieder darum, sich zu fragen: ist das gerade wirklich im Alignment mit meiner eigenen Wahrheit, oder schwimme ich gerade mit.

Nach Innen zu gehen und darauf zu vertrauen, dass der eigene Instinkt und die eigene Intuition eine riesige Kraft hat und uns in Kontakt bringt mit unserer Bestimmung. Denn unsere Bestimmung ist das, was für uns stimmig ist und für keinen anderen.

Je mehr wir das als Kraft erkennen und erkennen, dass unsere wirkliche Power genau darin liegt. In der Art und Weise, wie wir die Welt sehen und weniger darin uns anzupassen und zu versuchen es so zu sehen, wie andere es sehen.

Also je klarer wir mit uns selbst in Verbindung sind und darauf vertrauen, dass das genau richtig ist und genau so sein darf, wie es ist, umso mehr können wir unsere innere Kraft entfalten. Das ist die große Kraft unseres Mindsets.

Das ist Empowerment im Coaching für mich. Nicht der Kraft, Meinung und Ansicht eines anderen zu folgen, sondern ganz verbunden zu sein mit der eigenen Kraft und diese dann mehr und mehr zu entfalten.

Dazu gehört auch herauszufinden, was wirklich stärkend und nährend ist. Ob zum Beispiel eine Morgenroutine gut ist für mich. Herauszufinden, ob Journaling gut ist für mich. Herauszufinden, was sich wirklich wirklich stimmig für mich anfühlt.

Ich bin zum Beispiel ein großer Fan von Hypnose und von Journaling. Für andere kann es sein, dass es nicht passend ist und das ist ganz wichtig, da für sich den eigenen Weg zu gehen.

Für manche ist eine Morgenroutine das wichtigste, für andere nicht. Das ist auch der Unterschied zwischen Selbstoptimierung und Selbstentfaltung. Optimieren tue ich, wenn ich Dinge tue, von denen ich nicht überzeugt bin, aber denke, ich müsste sie tun, um in meine Kraft zu kommen. Entfaltung bedeutet mehr und mehr mit meinem wahren Kern in Kontakt zu kommen und zu merken, was einem wirklich gut tut und genau das zu stärken.

Das Gesetz des Dharma - der Bestimmung - besagt, dass du aus einem Grund hier bist, nämlich ganz du selbst zu sein. Du hast bestimmte Fähigkeiten, die sich dann entfalten, wenn du ganz du selbst bist und nicht versuchst anderen zu gefallen. Es bedeutet deinen eigenen wahrhaftigen Gefühlen zu folgen und nicht etwas zu tun, um zu gefallen.

Die eigene Berufung zu leben, bedeutet, dem eigenen Ruf zu folgen. Etwas zu tun, was für dich selbst dienlich ist und für andere.

Unsere Bestimmung ist eng verknüpft mit der eigenen Wahrheit

Nochmal zurück zu Pamela Anderson. Was mich echt berührt hat, in der Doku, war zu sehen, wie gleichgeschaltet die Medienberichterstattung - meist männlich geleitet - damals war. Und wie wenig Chance eigentlich da war, dass eine andere Perspektive auf die Person gezeigt wird.

Und ich habe kürzlich ein Interview mit Madonna gelesen, in der sie erklärte, dass sie sich gar nicht mehr darum kümmert, was über sie geschrieben wird, weil das Mainstream ist und sowieso nichts mit ihr als Person zu tun hat. Ihre Aufgabe als Künstlerin sieht sie nicht darin den Mainstream zu bedienen.

Wozu mich das jetzt inspiriert und was wir davon nutzen können, ist doch die Frage:

1. Wie stark bin ich in Verbindung mit meiner Wahrheit?

2. Wie sehr erlaube ich mir diese zu leben und erlaube auch anderen, mit einer anderen Wahrheit zu sein?

3. Wo halte ich noch meine Wahrheit zurück. Denn wir müssen diese nicht finden, sondern uns mehr trauen, dafür einzustehen.

4. Wie sehr gucke ich nach Links und Rechts und orientiere mich immer wieder an dem, was für andere richtig ist, anstatt nach Innen zu gehen und da eine kraftvolle innere Verbindung aufzubauen.

5. Wie oft frage ich im Außen nach einer Meinung, anstatt mich selbst nach meiner Meinung zu fragen

Die Fähigkeit sich anzupassen ist in einer Gemeinschaft wichtig, aber kann ich meine Wahrheit stark lassen dabei. Mein Sohn meinte letztens, die haben ja gerade Zeugnisse bekommen, in der 10. Klasse und im Grunde genommen nichts über deine Fähigkeiten aussagt, sondern vielmehr zeigt, wie fähig du bist dich anzupassen.
Wir müssen unsere Wahrheit nicht finden, sondern und das ist die Essenz von Persönlichkeitsentwicklung, wirklich ehrlich und wahrhaftig in Verbindung zu uns selbst sein. 

Eigene Erfahrungen stärken die eigene Wahrnehmung

Der schnellste Weg, wie wir mehr in Kontakt kommen mit unserer Wahrheit ist, eigene Erfahrungen zu machen. Nicht allein auf die Erzählungen und Erfahrungen von anderen bauen, sondern die eigenen Erfahrungen als Grundlage nutzen.

Und da geht’s jetzt darum, wirklich zu gucken, wo ist das stimmig für mich.

1. Wo verliere ich meine Energie - auch wenn andere Energie dadurch gewinnen?

2. Wo tue ich etwas nicht, was ich eigentlich gern tun würde, weil ich meine Situation mit der von anderen vergleiche und denke ich müsste anders fühlen. Und das ist häufiger als man denkt, zum Beispiel in beruflichen Situationen. Wieviele sind in Jobs, die sie nicht mehr mögen - und das kenne ich gut - die von Außen gut aussehen, aber im inneren keine Befriedigung mehr geben.

3. Wo folge ich meiner Intuition und meinem Instinkt wirklich?

4. Wo halte ich noch meine Wahrheit zurück, oder mache mich passend und suche nach Bestätigung im Außen?
Und gerade wir Frauen, haben so früh gelernt, die Bestätigung im Außen zu suchen. Die eigene Wahrnehmung zurückzuhalten oder anzupassen. Das Good Girl zu sein, anstatt die Real Women. Und merkst du den Unterschied in der Kraft?

Auch bei Männer der Good Boy anstatt der Real Man. Wo binde ich mir beide Hände und Füße zusammen, um nicht in der vollen Power zu sein.

Wo kann sich meine Energie frei entfalten. Wo und mit was komme ich wirklich in meine Kraft.  Und wo bin ich ganz klar in meiner Power. Wo stehe ich ganz in meiner Kraft und vertraue meiner inneren Wahrnehmung mehr, als der Meinung im Außen.

Wo traue ich mich nach neuen Möglichkeiten zu gucken, wenn etwas nicht mehr passend für mich ist.

Und wo gehe ich neue Wege, wo ich für mich schon lange weiß, dass es Zeit ist neue Wege einzuschlagen.

Eine enge Beziehung zu sich selbst ist der Schlüssel für Antworten

Und das braucht den Mut, sich mehr und mehr auf die eigene Wahrnehmung und die eigene Wahrheit zu beziehen. Es braucht den Mut für radikale Ehrlichkeit. Wo traue ich dem Außen mehr, als dem Innen. Wo richte ich mich mehr danach, was im Außen von mir erwartet wird, als das, was ich wirklich von mir und meinem Leben erwarte.

Und die Sache ist die. Wir sind alle so unterschiedlich wie Puzzleteile eines großen Puzzles und jedes Teil wird gebraucht. Es ergibt keinen Sinn, wenn wir versuchen wie andere Puzzleteile zu sein, weil dann etwas Entscheidendes fehlt.

Wo kannst du noch mehr vertrauen, dass dein Weg und deine Wahrnehmung wichtig ist und dafür voll losgehen. Wo kannst du noch kompromissloser werden, noch klarer, noch wilder, noch mutiger und “All In” gehen auf das, was dich belebt, begeistert und bereichert. Denn je mehr dich etwas bereichert und belebt, umso mehr kannst du dies auch in die Welt tragen.

Verbinde dich regelmäßig mit deiner Wahrheit und bilde dir eine eigene Meinung. Habe immer im Blick, dass du Ausschnitte von Wahrheit bekommst, um dir deine eigene zu bilden.

Ich nehme hier nochmal das Beispiel Bikram, oder auch Osho. Frage dich welchen Teil siehst du und wie ist der geprägt durch das, was du gelernt hat und dann gibt es darunter noch die tiefere Wahrheit, das, was wirklich wahr ist für dich.

Fazit: Vertraue dir und deinem wahren Weg

Persönlichkeitsentwicklung und Coaching bedeutet hinter bekannte Fassaden zu gucken und zum Kern der eigenen Wahrheit vorzustoßen, um diese dann zu leben. Die Pamela Anderson Doku zeigt ein neues Bild auf eine durch Medien und Männer geprägte Person. Was ist wahr. Was ist wahrhaftig,. Diese Fragen sollten wir uns öfter Fragen. Für uns selbst - aber auch in Bezug auf andere.

Ich möchte dir hier noch einen Buchtipp mitgeben (s.u.), der in dem Zusammenhang sehr wertvoll ist. Da sind auch inspirierende Lebenswege beschrieben, die zeigen, dass es sinnvoll ist, den eigenen Bedürfnissen und Wünschen zu folgen, anstatt einem gesellschaftlich vorgefertigtem Weg, wenn das nicht der passende für einen ist.

Wie sind deine Erfahrungen damit?

Hast du die Pamela Anderson Netflix Doku geguckt und dabei an Persönlichkeitsentwicklung gedacht?

With Love

& Passion
Heike 

Die aktuelle Podcastfolge:

Mindset & Bestimmung Buchtipp:

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Um ein erfüllendes Leben zu führen, ist es laut Stephen Cope unumgänglich, unsere Berufung zu entdecken, die tief in unserem Innersten verborgen liegt. In „Das große Werk deines Lebens“ beschreibt er, wie man diese einzigartige Möglichkeit, die jeder menschlichen Seele innewohnt, entschlüsseln kann.

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