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Heike Dittmers

Coaching, Yoga, doTERRA – ich unterstütze dich dabei dir ein erfülltes Leben zu erschaffen, dass im Einklang mit deiner Bestimmung ist.

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Yogareisen

von adminheike
2. Januar 2017
Jivamukti Yogareise Heike Dittmers
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Kategorien Yogareisen

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  • Start where you are. Als ich angefangen habe Yoga zu üben, waren meine Fingerspitzen in der Vorbeuge meilenweit vom Boden entfernt. Anfangs war mir das unangenehm. Ich fühlte mich fehl am Platz zwischen all den fitten Yogis. Es hat Jahre gedauert bis sich das körperlich verändert hat. Und einige Jahre mehr, um zu erkennen, dass es darum am Ende überhaupt nicht geht. Aber der Körper zeigt uns so klar welche gedanklichen Muster sich immer wieder heimlich einschleichen. Meine Schultern sind zum Beispiel gerade etwas fester als sonst und beim Yoga üben kam häufiger der Gedanke: heute ist nicht dein Tag - machste morgen wieder mehr Rückbeugen. Ich wollte partout dem unangenehmen Gefühl der Enge ausweichen. Aber guess what: morgen ist er wieder da. Exakt derselbe Gedanke, deshalb lass dich nicht austricksen: Starte genau da, wo du gerade bist, mit dem, was du hast. Und wenn wir mit einem offenen Herzen hinschauen, ist es soviel mehr als wir uns oft einreden wollen. Einen wunderschönen Wochenstart ❣️ . . . . . . #comeasyouare #nirvana #mindset
  • Punk & Peace - Om Shanti & Rock’n Roll. High Heels & Higher Self. Kennst du auch das Gefühl, dass zwei total gegensätzliche Seelen in deiner Brust brennen? Ich hatte gerade ein mega spannenden Mentoringcall mit @robertgladitz in dem er uns mal aufgefordert hat unsere Gegensätze herauszuarbeiten. Dabei ist mir aufgefallen: Es gibt den wilden, frechen Freigeist der Konventionen hinterfragt und den spirituellen Tiefgeist. Und ich habe mich ertappt, dass ich teilweise die Vorstellung habe, das Gegensätze sich ausschließen - aber wer sagt das eigentlich. Dabei sind es doch unsere Gegensätze, die uns ausmachen, oder? . . . . . . #love #move #create #dharma #rocknroll #berufung #bestimmung #mindset #mut #coaching #selbstentwicklung #surrender #berufungscoaching #purposecoach ##persönlichkeitsentwicklung #rebelinside #yogilifestyle #staywild #lebendigkeit #klarheit #yogalove #jivamukti #meditation #purpose #passion #lifecoach #higherself #berufung Leggings❣️ @heyhoneyyoga
  • Zurückzukommen zur Intention ist eines meiner wichtigsten Tools. Die Intention ist eine Absicht mit der Bereitschaft danach zu handeln. Nach einem wunderschönen Laubenwochenende mit Sternenhimmel, Baden im See , experimenteller Yogapraxis - bei der sogar die Eichhörnchen aus dem Staunen nicht rauskamen & radeln an den schönsten Ecken Hamburgs, starte ich meine Woche mit dieser Intention: „Meine Worte, Taten und Gedanken sind fokussiert & ermutigend“. Schaffe ich das durchgehend? No way - aber die Intention ist ein Anker, der mich erinnert. Mit welcher Intention startest du diese Woche? . . . . . . #intention #action #create #fokus #selbstentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #higherself #yogalove #essentialself #yogaphilosophie #jivamukti #coaching #purpose #passion #begeisterung #lifecoach #empowerment #ermutigen #mut #coachinghamburg #dharma #love
  • Warte nicht mehr auf den perfekten Weg. Oft suchen wir nach der Gewissheit, dass es der richtige ist und vorher gehen wir nicht los. Ich bin auf meinem Weg soviele Umwege gegangen, habe mich verrannt, bin gegen Türen gelaufen und habe meinem authentischen Weg aus den Augen verloren. Das ist völlig normal. Und trotzdem zeigt sich dein Weg nur, wenn du losgehst. Im Vertrauen und mit der Bereitschaft zu stolpern - in dem tiefen Wissen, dass es dich am Ende in deine wahre Kraft bringt. . . . . . . . #power #purpose #passion #coaching #lifecoaching #liebe #create #dharma #entwicklung #vertauen #surrender #selbstentwicklung #trust #mut #persönlichkeitsentwicklung #riseupandshine #Bestimmung #berufung #deinweg #leidenschaft #kraft #fokus #erfüllung #wachstum Foto @cokoif 🌺

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