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von adminheike
4. Januar 2017

Heike Dittmers

Mobil: 0174-7312097

mail@heikedittmers.com

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  • Von Herzen Danke an alle die Sonntag zusammen die Matte gerockt haben & an Jules die spontan mit eingesprungen ist und assistiert hat. Den wundervollen Yogaraum @yogaraumhamburg und einfach euch! So eine Klasse ist immer ein geben und nehmen. Danke dafür 💜... to be continued im September. . . . . . . . . . #lovemore #giveandreceive #yogainhamburg #practiceyogachangeyourworld #sweattogether #changeperspective #ashtanga #jivamukti #psoasrelease #psoaslove #soulsurfer #soulwork #bhagavate #vasudevaya #seegodinallthings #dance #sing #joyful #yogafromtheheart #grateful
  • ANNERKENNUNG. Ist wie ein Muskel der trainiert werden will. Immer wieder entdecke ich Tendenzen in mir die Anerkennung im Außen zu suchen. Aber das ist Zeitverschwendung. Genau so wie sich zu vergleichen. Jeder ist ganz einzigartig wie er ist und zum Glück auch so verschieden. Auch wenn es schön ist Anerkennung von außen zu bekommen, ist es wichtig sie dir zu allererst selbst zu geben. _ Was dabei hilft: Erstmal ganz klar zu werden was deine Bedürfnisse und Werte sind und dann mutig danach zu handeln. _ Für mich heißt das: regelmäßig Yoga üben, mich daran zu halten, was ich mir vorgenommen habe, feste Zeiten auf Social media, Meditation, Zeit für Nichtstun, aufgeräumter Schreibtisch, Zeit für Famile, Beziehungen, Freunde, Ja/ Nein zu sagen, auf die eigene Intuition zu hören. Eine Sache zur Zeit zu machen & andere anzuerkennen. _ Zugegeben an dem ein oder anderen arbeite ich noch aber: it‘s a practice not perfect. . . . . . . . . . . #loveyourself #practiceandalliscoming #lookinside #insidejob #purpose #passion #yoga #coaching #beyou #stepup #love #move #create #honouryourself #jivamukti #ashtanga #practiceyogachangeyourworld #yogainhamburg #joy #blisstribe #spiritjunkie #essentialself #trueself Foto by @mrswinkelman 💜
  • Schönheit 🌺 _ I see the grace that’s in you, I see the courage in you, I see the heart that’s in you and so it is. K. Drucker _ Sich ganz bewusst auf das Schöne zu fokussieren macht so schnell glücklich und weitet sofort das Herz. Egal ob in Menschen, Tieren oder Pflanzen. _ Spannenderweise passiert automatisch das Gegenteil, wenn wir nämlich das negative sehen bzw. denken und in den Fokus stellen und über uns und andere schlecht denken. Caroline Myss nennt das „Grace in action“ also, dass wir sofort merken, wenn wir rausfallen. Was siehst du? _ . . . . . #love #beauty #see #spiritjunkie #spiritualität #purpose #passion #yogaismagic #yoga #perception #seethebeauty #grace #jivamukti #ashtanga #purpose #passion #doorsofperception #isee #mindful #grateful #carolinemyss #graceinaction
  • WHISPER. Eine Duftmischung, die du als Parfum tragen kannst. Dieses Öl erinnert mich an eine Mischung aus Orient und Indien. Eine Erinnerung an die Sehnsucht... An eine Zeit, als ich meiner Intuition gefolgt bin und zu einer der schönsten Reisen meines Lebens aufgebrochen bin: über Land nach Indien. Voller Vertrauen ohne zu wissen wo die Reise hingeht. - Geh und folg deiner Sehnsucht deine Seele ist deswegen hier. - Wenn du Fragen zu den Ölen hast, schreib mir gern. . . . . . . . . . #purpose #passion #love #remember #soulcalling #soulful #spiritjunkie #whisper #doterra #essentialoils #soft #feminine #travellover #offthebeatentrack #parfum #sehnsucht #yoga #yogastudent #create #move #magic #expand #trueself #essentialself #loveoils

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