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  • „Stadt der Juwelen“ wird das Manipura Chakra genannt. Ist es gut ausbalanciert, bringst du deine Gaben zum Vorschein, quasi deine kostbaren Juwelen. Du stehst voll in deiner Kraft, grenzt dich gesund ab und kommst aus dem Pott deine Ideen umzusetzen. Zweifelst und überdenkst du viel und hast nicht so viel Kraft & Power, kann dies mit einem geschwächten Manipura in Verbindung stehen. Interessanterweise sind ätherische Öle, die in ihrer Pflanzenform auch zum Würzen in der Küche genutzt werden hilfreich, um das Manipura Chakra auf Vordermann zu bringen. Warum und welche Öle das Nabelchakra stärken - jetzt auf dem Blog. Link in Bio 👆🏻
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  • Inside. Wie oft denkst du, du bist zu alt. Es ist zu spät. Es geht nicht mehr - der Zug ist abgefahren und jetzt stehst du auf dem Gleis, weil du ihn verpasst hast. Ganz ehrlich: das ist Bullshit. Am Wochenende war eine Frau auf meinem Retreat, Antje, 59 Jahre alt - noch nie Yoga gemacht, geschweige denn eine körperlich herausfordernde Praxis wie Jivamukti Yoga. Sie war der Hammer. Hat alles mitgemacht. Ist nach 2 Stunden Asana Praxis noch fröhlich 3 Stunden mit ihrer Tochter & den Hunden spazieren gegangen und hat am Frühstückstisch gesagt: das Leben ist schön. That is it! Hat sie ihre Energie verplempert, um sich damit zu beschäftigen was sie alles nicht kann? Nö! Hat sie rumgejammert, dass es zu anstrengend ist: Nö! Stattdessen hat sie das Leben umarmt & ist all in. Herrlich ! ... und jeder hat so eine Antje in sich. Wir müssen sie nur entdecken - unter den Schichten & Hüllen die das scheinbar verschleiern. .
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  • Dieser Blend: REFRESH & REBALANCE. Ich nutze ihn gerade sooo gern. Es ist ein Tipp von meiner Freundin Barbara. Sehr erfrischend und mega für fokussiertes Arbeiten. .
2💧Vetiver - centering & grounding
4💧Rosmarin - mental clarity
8💧 Lime - courage & joy
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Wenn du gern mit ätherischen Ölen starten möchtest, schreibe mir gern an mail@heikedittmers.com Meine nächsten Workshops: Am 27.02.: Ätherische Öle für mehr Kraft & Wohlbefinden im Alltag. Link in Bio 👆🏻 P.S.: Diese Woche ist Bogo (Buy one get one free) Woche bei doTERRA - die Angebote findest du in den Stories. A joyful day 💚🌿
(Werbung aus Überzeugung)
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  • „The Song that you‘ve been holding back is the cause of your heartache. Don‘t wait! You‘ve got to sing your song as if your whole life depends on it.“ Michael Beckwith .... .
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TRUST.
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